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看我一个动作,看出你在健身界是“残级”还是“神级”!

2019-01-20 10:21  囚徒健身

看我一个动作,看出你在健身界是“残级”还是“神级”!

高级

能连续完成

10 个以上拍手俯卧撑

体前拍手和背后拍手

均是高级水平

看我一个动作,看出你在健身界是“残级”还是“神级”!

神级

可以连续完成

8 个以上单手俯卧撑

甚至还可以做

单手单腿俯卧撑

看我一个动作,看出你在健身界是“残级”还是“神级”!

还有一些更神级的俯卧撑动作

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