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太极拳看是练身,其实是在练心

2019-01-20 05:14  太极小城

其实学太极拳真正的目的应是,学的是拳,练的是心;比划的是招式,体会的是哲理。在学习太极拳法的同时,太极之道也开始深入人心。太极者无极而生,阴阳之母,讲究浑圆一体,形于外而参于心;当今社会,纷繁复杂,然各种名利纷争,究其根本,不在其人,而在其心。

太极拳看是练身,其实是在练心

心圆而安,天下自宽;此心常看得圆满,天下自无缺陷之世界;此心常放得宽平,天下自无险侧之人情;“贵富显严名利六者,勃志也;容动色理气意六者,谬心也;恶欲喜怒哀乐六者,累德也”。太极拳正好解决了这一问题,练拳的基本要求是:心怀中正,不偏不倚;“仰之则弥高,俯之则弥深,进之则愈长,退之则愈促”;因此,太极看是练身、实是练心。

太极拳看是练身,其实是在练心

老师在教学中时时提醒学员们要做到“心静神宁,平心静气”、“不丢不顶”,所谓“静而生定、定而生慧”,若佛家中的“正、等、圆”,这将有助于练习者抛弃俗间杂念,修身养性,探寻太极先贤“闲来时造拳,忙来时耕田”的洒脱,追求人与自然的和谐与平衡。“心中常舒泰,名利总不贪。参透机关,识彼邯郸,陶情于渔水,盘桓乎山川”,在太极拳的课堂里,所有人都在感悟太极神韵中,变得倍感轻松融洽,体味到和谐的玄微之美。 

太极拳看是练身,其实是在练心

上善若水,润物无声。太极精神已经如一丝甘泉渗入到每个习练太极拳人的心中,越来越多的人融入太极运动中。工作之余,手分阴阳,修身养性,其乐融融。“彻志之勃,解心之谬,去德之累,达道之塞”,我们相信,太极运动将以更快更好的形势向前持续开展,具有恒久生命力的太极精神也将为我们思想带来新的启迪,和谐之风将吹遍全世界。

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