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爱运动总是有理由的!大家爱跑步都逃不过这几个理由

2019-01-14 13:33:50  遥享健身

你爱跑步的理由是什么?我相信任何一个真正爱跑步的朋友都可以随口说出好多点,而且都不带犹豫的!爱跑步确实有很多理由,正是这些理由让我们对跑步如此的热爱!

爱运动总是有理由的!大家爱跑步都逃不过这几个理由

                 

刚开始我跑步的时候,由于经验不足,没有体验过跑步,总觉得跑步是一项浪费时间的运动,总觉得跑步不能给我们带来什么特别好的效果,所以对跑步也不是特别上心!

但是我发现我跑了一个月左右,跑步给我带来的好处开始显现了,真的是非常的多,而且随着跑步的进行,带来的好处越来越多,越来越明显,这下我真的彻底爱上了跑步!

爱运动总是有理由的!大家爱跑步都逃不过这几个理由

                 

其实我问过我身边很多的朋友,他们刚开始也是这样的,从不爱到爱,从没有理由到有理由,不断的坚持,不断的进步,所以他们才会变得越来越好,变得越来越完美!

爱总是有理由的!大家爱跑步都逃不过这几个理由!今天我来给大家讲一讲很多朋友都赞同的理由,看看里面有几个是你也所赞同的!

1. 皮肤好

我爱跑步就是因为跑步让我的皮肤变好了,我记得没跑步之前,工作压力大,心神俱疲,结果皮肤衰老的很快,还没到30皱纹都出来了,这让我非常的崩溃!

但是我发现坚持跑步后,我的皮肤更好了,皮肤更精致,更嫩,不容易长痘!脸上的皱纹也消失了很多,化妆品用的都少了!跑步确实可以让你的皮肤好,这也是很多人爱跑步的理由!

爱运动总是有理由的!大家爱跑步都逃不过这几个理由

                 

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