多年球龄的你,都用过这几招握拍吗?

2019-01-14 08:32  和小虫聊羽毛球

握拍

多年球龄的你,都用过这几招握拍吗?

错误的握拍就像扣扣子,第一个扣错了,下面的就会跟着错。

羽毛球来自不同的角度,回球的击球点也不同,这也意味着没有一个固定的握拍法,握拍必须要变换,来适应不同的击球位置。

那么,正确的握拍是怎样的?

1轻松持拍,瞬间发力

握拍最关键点——不能太紧、太实

打球时,为了能够灵活的变化球路,握拍的时候手掌和拍柄之间要预留出空隙。

第二,只有在击球的瞬间才抓紧球拍,瞬间发力!

一方面爆发力会得到充分释放,另一方面也让自己在击球时能有更多球路可选择应用。

2正手握拍

多年球龄的你,都用过这几招握拍吗?

要点:

抓牢球拍,指根轻贴拍柄,拇指位于拍柄一侧。其他手指从另一侧环绕拍柄,中指指甲在拇指下,食指在拇指上面,拍子尾部抵在鱼际处。

(参见上图中的1,2)

注意事项:

拍头是作为手臂的延长

注意击球手臂和拍面要保持垂直(参见上图中的3,4)

多年球龄的你,都用过这几招握拍吗?

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