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杜兰特2招高效控球秘籍,赛场输赢你说了算

2018-12-02 11:48:59  酷觉行

在比赛中,杜兰特经常使用连续的变向动作传球给防守球员或者自己投篮,杜兰特不断变向突破对手上篮。尽管杜兰特的连续变向幅度小于艾弗森,但他自己的这套动作难度系数也非常大。没有训练过很难获得这种持续变向的技能,下面介绍2招杜兰特高效实用的动作技巧。

杜兰特2招高效控球秘籍,赛场输赢你说了算

杜兰特的控球能力在联盟前锋里算排前的了,他运球最突出的技术特点是他在很大程度上改变了自己的身体。他通过降低重心,突然突进,并将球拉向一个很大的变化方向。在转向大步之后,他阻挡了身后的防守者,再突破或跳跃完成进攻。他的每个环节都非常精致。一些个子小的球员防守他时摸不到他手里的球,而个子大的球员防守他时无法跟上他。

杜兰特2招高效控球秘籍,赛场输赢你说了算

1.控球急停

运球时急速停止的动作方法:使用跨步急停动作,用手按压球的前上部,变换为暂时的原地运球,同时用手臂,身体和腿保护篮球遭到抢断。当你急速起身时,你的身体的重心迅速向前移动,后脚蹬地使劲跨出,与此同时按压球的后上部并推球前进。

杜兰特2招高效控球秘籍,赛场输赢你说了算

动作要点:重心快速移动,脚蹬地要有力。在按压球的各个部分要准确,手和脚应该同时进行。在快速运球时,当球突然停止时,手要压到球的前方。快速运球起身,你应该快速接球并按压球的后上部,注意用身体和腿保护球不被抢断。

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