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回球不稳定?只有“稳住拍面”,正反手才能火力全开!

2018-11-11 13:21:59  网球一起学

张蒙 好动网球

球场上,如果你的球一会儿偏出右边边线,一会儿又从球场左边出界,又或是忽高忽低,这一定非常令人苦恼。即便你能够维持住回合,击球质量也不会太高。其症结或许在于——挥拍没有按既定轨道运行。那么今天我们就来和大家分享找到正反拍稳定击球区域的诀窍,让你火力全开!

回球不稳定?只有“稳住拍面”,正反手才能火力全开!

费德勒这样优秀的职业球员是如何完成高质量、稳定性又好的击球的呢?首先,我们要借用这个泡沫箭头标志物来向大家展示。

先明确一个概念——什么是击球区域?很显然,就是球拍可以击打球的区域。

回球不稳定?只有“稳住拍面”,正反手才能火力全开!

在低位击球区域完成击球时,拍头应低于持拍手,击球点在膝盖及以下区域;高位击球区域的击球点则更加靠上,甚至超过头顶。拍头便可在这个区域内,从低到高进行挥送。大家可注意观察箭头标志物——在击球区域内,箭头的指向基本保持一致,朝向落点,球拍整体向上挥送。

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