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各种恐怖减肥方式腾空出现,网友称“为了减肥大家是有多狠?”

2018-11-11 01:31:34  每天学点健身术

越来越多的人变胖,减肥的人也越来越多。你能想象到的减肥方式有哪些?节食?运动?只知道这2个减肥方式那你就真的是OUT了,现在层出不穷的奇葩减肥方式才是真的是让我们怀疑人生。现在就赶紧跟着小编一起去看一下是什么减肥方式让我们这么疯狂吧。

各种恐怖减肥方式腾空出现,网友称“为了减肥大家是有多狠?”

在重庆就有一个60岁大妈为了可以在老年时期也拥有一个好身材,去了一家自称是专业减肥机构的地方做按摩,那里自称只需要每天按摩一下就可以减肥,信以为真的大妈在那里按摩了一天;肋骨就崩掉了两根。就想减个肥却断了两个肋骨,所以现在减肥都需要非常的谨慎啊,如果按摩可以减肥那现在的胖子就不会这么多了。

各种恐怖减肥方式腾空出现,网友称“为了减肥大家是有多狠?”

除了大妈的这个按摩减肥法之外,网络上竟然还出现了一些“火疗减肥法”,看着那些图片小编都觉得害怕,为了减肥真的是不要命了,但是还真的有人就是这么不要命,据说这样的减肥方式1个月就可以瘦40斤,但是事实上却是让人胖了两圈。

各种恐怖减肥方式腾空出现,网友称“为了减肥大家是有多狠?”

前段时间韩国明星雪莉的“低温减肥法”也是让人看了瑟瑟发抖,人呆在一个零下140度的地方这是一种什么感觉?这样还能燃烧我们体内的脂肪?真的害怕自己被活活给冻死。看来这些减肥的人真的是对自己够狠了,可怕得让你怀疑人生。

各种恐怖减肥方式腾空出现,网友称“为了减肥大家是有多狠?”

看了这么多减肥方式是不是觉得很可怕?想要真正的瘦下来还是老老实实锻炼控制饮食吧,毕竟这些可怕的减肥方式并不是我们可以承受来的。现在就赶紧跟着小编一起去了解一些健康又有效的减肥方式吧!

1.每天按时吃饭,三餐一定要吃,但是要控制量,少吃油腻食物,最好多吃粗粮类的食物。

2.多喝水,都说水是生命之源,每天要喝8杯水,这样可以促进我们身体的新陈代谢,帮助我们更快的瘦下来而且多喝水还可以让我们的皮肤变得水嫩嫩。

3.每天坚持4-5天的运动,每天的运动时间不能少于30分钟,但是也不能超过2个小时。

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