手臂内旋,不仅动作要准确,把握时机更关键!

2018-11-09 03:38:37  网球一起学

张蒙 好动网球

手臂内旋,不仅动作要准确,把握时机更关键!

在之前的视频中,无论是发球还是高压,我们一直在强调手臂内旋可以带来更好的击球效果。那究竟什么时候采取手臂内旋动作才能实现我们的目的呢?今天,我们就手臂内旋的时机和大家好好聊一聊,消除最后的盲点,掌握手臂内旋动作的精髓。

在谈使用手臂内旋的时机前,我们先来看一下正手的拉拍动作。

手臂内旋,不仅动作要准确,把握时机更关键!

在正拍的拉拍动作中,球拍要向后尽可能长时间的拉,之后向前挥送,这样才能最大程度上创造出更好的击球效果。

尽管手臂内旋和正手拉拍的动作不尽相同,但击球前尽可能长时间保持好动作的原理却是一致的。

手臂内旋,不仅动作要准确,把握时机更关键!

为了使手臂内旋动作更加有效,我们要将球抛到位,在球拍距离触球还有18英寸的距离时,手臂做出内旋动作。

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