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正手击球“ 耍手腕”,索克是无奈还正经?

2018-11-09 01:18:57  北京匠心网球私教

国庆期间参加

全球职业网球教练培训时

索克的“ 动手腕 ” 技术被提及

《索克的异类正手到底要不要学?》

文后大家留言各抒己见很嗨

正手击球“ 耍手腕”,索克是无奈还正经?

“ 动手腕 ” 是很多教练教学的禁区

一般只用 “ 锁住手腕 ” 来敷衍

从解剖学来说有

内收和外展,曲与伸

以及上面两个维度的三维运动

正手技术最忌讳在击球时

做 “ 曲 ” 维度的动作

正手击球“ 耍手腕”,索克是无奈还正经?

手腕可以说一直在运动

不动怎么打球啊

坐地日行八万里,巡天遥看一星河

这就是相对运动与绝对运动

手腕与前臂是哥俩好

下面来一起看下索克的正手

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