东方体育 / 跑步 / 正文

跑马拉松有8年历史的跑友韩玉玲:越跑越健康 越跑越开心

2018-10-18 08:42  中原新闻

跑马拉松有8年历史的跑友韩玉玲:越跑越健康 越跑越开心

韩玉玲(左)

跑马拉松有8年历史的跑友韩玉玲:越跑越健康 越跑越开心

    中原网讯(郑报融媒记者 郭韬略/文 受访者供图) 即将年满58岁的郑州跑友韩玉玲,是从50岁以后才开始跑马拉松的,虽然起步晚,但丝毫不影响她享受跑步的乐趣。“越跑越健康,越跑越开心”,她这样形容爱上跑步给她带来的变化。

    跑步让人开心

    韩玉玲爱上跑步相当偶然,多年前她的生活遭遇变故,曾让她深受打击。后来在周围朋友的劝告和帮助下,韩玉玲开始加入到健身的队伍中。从最初的散步、慢跑,再到健步走、跑步,参加的次数越来越多,水平也在不断提高,韩玉玲加入了“东方热跑”跑友团。

    找到“组织”之后,在跑友的影响下,她也萌发了跑马拉松的想法。“我第一次参加马拉松是在2011年,第一届兰州马拉松,报的是半马,顺利完赛,这就让我更有信心,后来参加的比赛也越来越多。”韩玉玲说。

    在采访中,韩玉玲说得最多的一个词就是“开心”:“自从喜欢上跑步之后,朋友都说我整个人都变了,自信、开朗得多,身体状况也好很多,体检各项指标都很正常。”

    跑步、健身对于退休的韩玉玲来讲,依然是生活中的重要部分,而且自己也在不断带动周围的人加入到这个行列中来。家住郑东新区的韩玉玲每天早上去CBD跑步,3圈下来就是10公里的距离,晚上还会和一帮朋友再来一次健步走。此外,广场舞、健身操等活动也经常参加。韩玉玲说非常享受自己的生活。

    完赛就是最棒的

    虽然有着多年的跑步经历,但对于成绩和名次,韩玉玲非常淡然:“只参加半马,能在3个小时里跑完,我就觉得自己是最棒的,至于成绩啊、名次啊、奖金啊,并不重要。毕竟年龄不小了,跑步的初衷是为了锻炼身体。”

    有着淡然心态的韩玉玲实际上也代表着相当一部分跑友:把跑马拉松和旅游结合起来,从而让自己的业余生活更加丰富多彩。多年来,韩玉玲和朋友的足迹遍及兰州、东营、秦皇岛等地。

    尽管不追求成绩,但韩玉玲对自己的体能还是充满信心,10月14日她才参加了炎黄马拉松,时隔3周,再跑郑马,她相信自己没问题。韩玉玲对自己的第一次马拉松经历印象非常好:“兰州的赛道是沿着黄河,周边景色非常漂亮,整个赛事的组织也非常严密,感觉非常舒心。”值得一提的是,负责兰州马拉松运营的北京中迹体育也正是“郑州银行杯”2018郑州国际马拉松赛的运营方之一。

    而韩玉玲对于即将开跑的郑马也充满期待和希望:“郑州马拉松是第一届,各个方面都非常重视,我也相信郑马一定会是一届让跑友们都满意的比赛。”

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页