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如何对付场上的高球?

2018-10-13 20:27:12  杰瑞网球

网球培训中,高弹球算是在网球界是比较难处理的一类,尤其是对初学者来说往往都会给对手机会,那么我们该如何进行回击呢?

当你在赛场上,在判断对手回球是高弹跳球时,要迅速后退,并在球落地后弹起后从最高点下落后到达腰部习惯位置的下降点处击球;再来就是你要尽早判断落点,并在进场迎前在上升点处击球,同样需要积极的脚步在腰部习惯位置击球;你也可以进行临空抽球,不等球落地使用抽球方式击球,一般用于比较靠近网的位置;还可以通过在最高点进行击球,在回球跳起最高点时击球。这时需要注意的是,可以在击球点比较高的位置进行击球,球拍要抬起更高的位置,同时减少球拍下沉,以一种横扫的方式击球,但仍然需要施加一定的上旋保证稳定性。

还有就是转到你的反手一侧追球。跑动的路线要有一点弧线,这样,球就会落到你的正手一侧。如果你的反手更有威力,也不妨在正手侧追球。如果你的对手在击球后还待在后场没有上网的话,你就可以打一个又高又深的回球;但如果你的对手已经跑到网前,那就得往他的反手侧打一个过顶球。如果你已经跑过了击球点,注意不要挥拍过大,否则会增加你回球的风险。

但是如果情况紧急,你也可以选择胯下击球的技巧,这时你就要跟着球向后跑,使自己与球处于同一轴线。你一定希望能赶到球的前面,以便在球反弹下落时实施胯下击球。建议用反手握拍法,在击球的一刹那,将承重腿向前跨出一步,并在胯下击球时抬起另一条腿。同时也要注意的是,在随挥时要不要伤到自己。

对于如何网球培训中的高球技术来说,小伙伴们也可以用削球来进行反攻,还有就是小伙伴们要找到适合自己的方法来进行练习。

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