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学会这几招,小个子打球也不怕被盖帽了!赶快学起来!

2018-07-14 11:50:16  老颜的篮球

篮球的时候高个子很有优势,无论是在投篮还是上篮的时候很难被盖帽,但小个也有速度快,重心低,更灵活的优点,因此小个不要太自卑,一样可以打好篮球的。但打球时经常会被高个封盖,很尴尬,很难受,那么该怎样打球能避免被封盖呢?小编在这里分享几点经验,希望对你有用喔。

学会这几招,小个子打球也不怕被盖帽了!赶快学起来!

尽量提高出手高度

在投篮时,想避免被对手封盖,可以提高投篮高度,即把手臂高高扬起,举到头顶上,然后把篮球向高处抛,提高抛物线,如果身体素质可以的话,可以选择跳投,球在最高点的时候出手,可以有效减小被盖帽的机率,同时球在空中的弧度越高,球与球筐的接触面积也越大,能够增加投篮的命中率。

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投篮打时间差

在投篮时,如果高个封盖你,要加快出手速度,这样对方跟不上你的速度就只能看着你进球或者对你犯规;或者等对方扑上来后,不着急出手,等别人在空中的时候找一个身体接触,这样也可以要一个犯规,此外也可以等别人落地了你再出手,这时候防守人的重心不稳,自然跟不上你的动作,也能减小被盖帽的几率。

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加快出手速度

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