足球运动员赛场上喝水边喝边吐,原来还有这讲究!

2018-07-14 04:22:36  红军蓝军

足球运动员赛场上喝水边喝边吐,原来还有这讲究!

2018俄罗斯世界杯足球赛已经进入决赛阶段,克罗地亚队与法国队即将争夺本届世界杯的冠军。仔细看球的球迷们可能早已发现,不少球员在球场上都有这样一个习惯:在比赛间歇喝水时,他们往往会在嘴里含一口水,但并不咽下去,漱一下口后,又把水吐出来。据称,这种方法尚不普遍,但已经是英格兰队等部分球队的“标准做法”。为什么要这样做?这是科学。

足球运动员赛场上喝水边喝边吐,原来还有这讲究!

葡萄牙队球星C罗、英格兰队队长哈里·凯恩等众多球星都喜欢这样做。比赛中,球员们的运动量很大,大量出汗,需要补充水分。从人的本能来讲,这时的一瓶水简直就是甘泉,恨不得一饮而尽。但是,如果此时喝一肚子水,那么接下来的比赛就没踢了。因此,当球员们感到口干舌燥时,只是用水漱一下口,并不下咽,但又起到了湿润口腔的作用。

足球运动员赛场上喝水边喝边吐,原来还有这讲究!

不过,球员们在足球场上喝的水,或者说“漱口”用的水,并不是白水,而是含有电解质的运动功能饮料。这一招被称为“碳水化合物漱口”。据科学家研究发现,把功能饮料含在嘴里,舌头上的受体感觉到碳水化合物的存在,就会向大脑负责愉悦和奖励机制的区域发出信号,告诉大脑能量正在传输过程中。这样,身体就会误以为已经得到了能量补充,肌肉就会更加有力,同时又避免了饮料对肠胃造成的负担。

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