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踢球带首饰还要受罚?运动时的这些着装要求不可不注意哦!

2018-06-13 13:03:44  篮球虾说

近日,中国足协出台了一项处罚决定:上海上港球员王燊超因为在比赛中违规佩戴首饰,被禁止招入国家队一年!

踢球带首饰还要受罚?运动时的这些着装要求不可不注意哦!

什么?比赛中戴首饰要受罚?听起来似乎不可思议,但实际上国际足联明确规定,球员在场上不能佩戴具有潜在危险的物品,包括戒指、项链等,即使将它们缠起来也不行!其实,这项规定很好理解,作为一项对抗激烈的运动,任何多余的坚硬物品,都有可能在拼抢中对球员造成伤害,这看似不近人情的规定,实则是对球员的保护。其实,不仅在正式比赛中要注意,就算平时的运动中,也要注意着装,不合理的着装,是有可能对自己造成伤害的。那么,哪些着装是合理的呢?

适合运动的服装

踢球带首饰还要受罚?运动时的这些着装要求不可不注意哦!

既然运动,那么选择一件合适的运动装是非常必要的。材质柔软、透气、吸汗是运动装的基本要求,如果是从事球类等对抗激烈的运动,那么还需要适当的宽松,留有运动余量。运动装应尽可能的选择简单实用的款式,太过复杂的设计,反而可能造成视觉上的累赘感。太过于紧身的运动服也并不适宜,不仅不便于运动,而且也容易暴露身材上的缺陷。总之, 选择运动服最大的宗旨就是舒适、方便,能够起到保护左右。

合适的运动鞋

踢球带首饰还要受罚?运动时的这些着装要求不可不注意哦!

双脚是运动中的主要部位,对脚部的保护也至关重要。一双适合运动的鞋子,一定要柔软而富有弹性的,能起一定的缓冲作用。弹性好的鞋子,不仅运动时能增强弹性,还能有效的缓解震动冲击,保护脚踝。对于足球等球类运动来说,鞋底的抓地力一定要好,否则在运动中容易滑倒。总体来说,运动鞋应尽量轻巧、有弹性,对脚部能有效的形成保护,同时,应根据运动类型合理选择,比如,跑步和踢球,对鞋子的要求就是不一样的,错误的选择,很有可能会导致受伤,一定要慎重。

合理佩戴其他部位装备

在运动时,身上最好不要带坚硬的随身物品,如钥匙、手表等,从事像足球、篮球等对抗激烈的活动时,最好连首饰之类的小物品也摘掉。对于身体的其他部位,可以考虑佩戴护膝、护腕等小的防护部件,也可以起到一定的保护作用。对于头发比较长的朋友,可以考虑佩戴束发,能够防止头发被汗水浸透后搭下来遮住眼睛,也能提高头部的舒适感。

总之,合理的运动着装,能让你在运动时感到更加舒适,减少意外受伤的几率,不可不重视哦!

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