乒乓球控制节奏,你就能控制全场!

2018-06-13 11:12:43  乒乓球教学视频mp

天下武功,并不是唯快不破。能够做到当快时则快,当慢时则慢,并且在轻重缓急之间无限变速,则是更高的一层境界。例如中国公开赛男单决赛上,马龙通过变化力量、长短、落点等,控制节奏节奏,最终导致樊振东应接不暇,错失冠军。

乒乓球控制节奏,你就能控制全场!

马龙对于节奏的把控已经达到了炉火纯青、信手拈来的地步。业余选手想要尽快掌握节奏的变化,最投机取巧的办法就是“等球”!

【一】等球落台

弾起后再搓球。不要以为练习时能做好的动作,比赛中就能灵活运用;掌握摆短,劈长等技术,开始最重要的是要等球弹起来,看准了再去搓。

等对方把动作做完再出手,有些球手,假动作多,不要受他假动作的影响,看准对方出手再做出反应,否则重心已开始变化,无法收手。

【二】等旋转

有些球对方发的隐蔽,接发球时不容易判断。最好的办法不是猜,而是等,等上那么一会儿,旋转弱时,用最有把握的技术回接。有些侧拐的弧圈,就要提前等在哪,才能主动。

【三】等自己还原

不光是位置还原,重要的是身体重心的还原。还原不到位,仓促够球,出手也没有质量。

【四】等对方

刚打比赛不要追求动作多么漂亮,用最扑实的动作把球先打上台是第一位的。上了台,对方也会有失误或击球质量不高的时候,等他顶不住了,破绽露出来了,反击的机会就来了。

【五】等自己

碰到水平高出很多的高手,你会被对方牢牢控制,无论怎么挣扎,都是没用的,只有等自己苦练基本功,具备和高手对抗的功底了才行。所以,打球要稳扎稳打,不可急于求成。

【六】注意事项

打球的节奏不是一成不变的,并不是所有来球都要等,预判准确,快速出手也同样是打球的基本节奏。

抢攻是主旋律,但是快中抢中也是有盯球和等球的,该快时则快,该等时则等。

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