来云上水运动游泳公园 猪猪girl变A4腰

2018-06-13 10:12:52  光明网

上周,得知一老朋友也来到帝都后,我们约在周六晚上聚了聚。刚一见面,最直观的感受就是他又胖了一圈。我问他平时周末都干啥去了,他说去健身减肥。后来,我们去了一家餐馆吃饭,我让他随便点,我请客。谁知朋友倒是挺“心疼”我的,只点了两个素菜,连啤酒都不要,就来了一杯白开水。我让他点几个荤菜,他说他晚上不吃肉,要减肥……

来云上水运动游泳公园 猪猪girl变A4腰

不知不觉,减肥已成了大家共同的信仰。有人为了减肥不惜节食简餐,即使饿得头昏眼花,也在所不惜;有人为了减肥,每到周末就去健身房勤修苦练,累到感动自己也不间断;还有些人每天坚持短跑,跑的大汗淋漓,浸透衣衫也不停歇……减肥之苦,只有真正在路上的人才明白。然而,有没有一种减肥的方法,既能成效显著,又其乐无穷呢?还真有,譬如去云上水运动游泳公园,来一场“水上运动”。

俗话说,兴趣是最好的老师,要是能把运动当成一种兴趣来看的话,减肥自然也就事半功倍了。可是,谁不是为了减肥才去跑步?谁不是为了减肥才节食?谁不是为了减肥才做了痛苦的决定?要是能一边玩耍,一边减肥就好了。云上水运动游泳公园好像能读懂广大朋友的心声,特意准备了瑜伽、跑步、打球、体操等体育运动,而且它们都能在水里进行。

比如,拿打球来说。夏日炎炎,约几个好友,一起去云上水运动游泳公园来场水球比赛。泳池水清清,倒映着蓝天白云,在清凉的水中追逐嬉戏,乐趣多多,其乐无穷。没有健身房内的大汗淋漓,也没有长跑的面红耳赤,在水中健身,可以说是通过“玩”的方式进行的。由于乐在其中,参与者便不觉得很累,这样在不知不觉中就做了大量运动,当然就有助于减肥了。不仅如此,水中运动的优越性也是空气中运动无法比拟的。

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