给业余羽毛球混双女的6点建议

2018-06-12 17:03:22  羽毛球之友

给业余羽毛球混双女的6点建议

(图片来自网络)

本文作者为童虎,授权发表。

我打羽毛球时间比较久了,有了些经验,总结了6点给业余羽毛球混双靓女:

1,冷静沉稳,无论比分如何,发接球都必须保持正常手感,将直接丢分率降到最低;

2,男拍档越强,自己就越近网,对手女方弱,就要多放网,对手男方猛,就要多平压;

3,接对手偷后场高球,能下压就下压,压完往前冲,拍档补后场,不能下压也要打他另一个后场边角让他动起来;

4,混双主要的战术不是后场和前场,而是推腰,所谓腰,就是后场与前场之间的结合部位,网前推球过前场的人就下坠,让对方的后场人员只能挑球,从而令我们有机会封杀;

5,闲时要举拍,对方底角被动回球时不要太快冲网前一边,而是要冲网前中间稍靠那边的点,防止对方底边勾斜线过中路,封网的战略要点就是拦截所有从你面前路过的球,但不包含高过头顶越过身后的球。

6,关于发接发战术,人家连续拿分,你接发就要举手让节奏慢一拍,自己连续拿分,发球就不要多想怎样变或是发高球,保持不变应万变。你发球人家举手想破坏节奏,你就先别发,用袖子擦擦汗再重新摆姿势发球,让对方干瞪眼。还有就是别想着一拍能干死对手,宁愿稳定连贯,好过下网出界。

以上是我个人经验,欢迎各位在评论区补充。

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