背不够厚不够宽怎么办,引体向上和高位下拉你了解多少?

2018-05-16 20:08:38  iamMutant

背不够厚不够宽怎么办,引体向上和高位下拉你了解多少?

你了解高位下拉吗?

《一》

【为什么我高位下拉可以拉高于体重的,却做不了引体呢?】

引体向上可以说是背部训练中经典的王牌动作了,但是和它有一个非常相似的动作,高位下拉,那有些人会问高位下拉可以拉过自身的体重,但是为什么还是没有办法去标准的完成引体向上?今天魔兽思远跟大家分析一下!

背不够厚不够宽怎么办,引体向上和高位下拉你了解多少?

背不够厚不够宽怎么办,引体向上和高位下拉你了解多少?

×
  • 热门预测
  • 世界杯赛事
  • 推荐专家
  • 热门视频
  • 奇闻异事
      分享到微信朋友圈 ×
      打开微信,点击底部的“发现”,
      使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
      热点/新闻
      换一批
      2018/世界杯
      查看更多赛程 >
      世界杯快讯
      换一批
      下载

      官方微信公众号:东方网体育

      官方App:东方体育

      官方球迷QQ群