肌肉男狠心把自己吃胖,只为能陪胖雇主一起健身变好

2018-05-16 18:56:21  急塑健身

健身减重是个苦差事,特别是对于新手来说,那过程简直是一种煎熬,半途而废、有始无终的现象也是比比皆是。今天我们介绍两位健身圈的良心教练,为了激励学员健身减重,他们竟然先把自己增重,再陪学员一起健身慢慢变好。要是这样的教练再多一些,估计每个人都能减重成功。

他叫Drew Manning,如果你只看照片,你肯定不相信他是一位健身教练。虽然手臂、胸部、腹部都有肌肉若隐若现,但还是与我们想象中身材无比完美的健身教练相去甚远。其实他正在为学员量身打造健身减重计划。

肌肉男狠心把自己吃胖,只为能陪胖雇主一起健身变好

帮助学员健身减重是他的工作,与别的健身教练不同的是,他没有一味地说教,而是不惜牺牲形象、亲自示范。为此他特意制定了一个属于自己的增重计划,一是为了体验客户健身减重的心路历程,二是为了让学员提升信心。

在前6个月的时间里,他完全放弃运动,狂吃垃圾食品。渐渐地,手臂肌肉变得松松垮垮,腹肌也被大肚腩所取代。完美肌肉男与油腻中年男之间距离只有6个月的时间。

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按照计划,Drew Manning终于恢复健身,坚持健身半年之后他重新变回肌肉男。要知道过去的一年中他都经历了什么,体重从一开始的87公斤增重到120公斤最终又减到86公斤;腰围从87公分到120公分最终又回到86公分。

这种“橡皮筋”似的身材变化实在令人难以置信。有人担心这会对他的身体产生影响,但他并不乎:“作为健身教练,终于可以理直气壮地对学员说,我可以,你也可以。”他的做法激励了众多的学员,让他们坚信坚持下去,一定肯坚持一定会有变好的一天。

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第二位健身教练同样是言传身教的典范。他叫Anthony。在给一个女学员进行训练的过程中,这个女学员并不配合,总是强调客观理由和困难,健身减重效果迟迟没有达到预期。为了让女学员相信,健身减重没有什么不可能,他也开始了一项让人难以想象的计划。

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