为什么越来越多的人在健身,这就是理由!

2018-05-16 16:43:33  阿达健身

要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上!在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才能枝叶茂盛。

为什么越来越多的人在健身,这就是理由!

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健身不能治病,却能预防百病。健身不但能提高身体素质,更能预防各种疾病。现在努力健身,以后不养医生。

健身不是整容,却胜过整容。健身让你瘦腰、细腿、瘦脸、翘臀,让你拥有丰满的胸肌,结实的肩膀和手臂,这是整容永远无法达到的。

健身不是心理医生,却是最好的治疗。考试考砸了、工作不顺利、和女友吵架等等各种不顺心的事,也许健身都不能帮你解决,但绝对能让短暂的忘却烦恼,等理智后再处理又何尝不是一种更好的选择呢?

为什么越来越多的人在健身,这就是理由!

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健身不是社交工具,却能让你收获友谊甚至爱情。越长大越缺少真心朋友,但相同的兴趣爱好总能让人走的更近,仔细观察你会发现很多不可能有交集的人却因为健身走到了一起。

健身不是游戏,却是最好的娱乐方式。跑步的愉悦、力量训练的泵感、动感单车的活力、瑜伽的柔美、极限健身的帅气,这都是任何游戏无法代替的。

健身不是磨难,却能增强毅力。冬天起床跑步、一下班就冲去健身房、严格安排饮食,这些坚持一两天很容易,但是坚持一年试试。

为什么越来越多的人在健身,这就是理由!

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健身不是不老药,却能延缓衰老。图中被百万人追捧的翘臀女神,你敢相信她已经48岁了吗?挥汗如雨让你拥有比同龄人更紧致的皮肤和肌肉,完全不显老。

健身不是安眠药,却能让你拥有最好的睡眠。多数失眠是因为不够累,举铁、流汗让你放松心情,也让你多余的精力得到释放。

健身不是毒品,却能让人上瘾。挥汗如雨的感觉、举起铁片的一瞬间、突破自己的激动、身材越来越完美的喜悦,这些都会让人上瘾。无数次在别人玩游戏的时候,你在健身;别人抽烟喝酒的时候,你在健身;别人K歌的时候,你依然选择了健身。

No pain ,No gain。对于健身的人来说,这是一种荣誉!

千万别健身,因为一旦开始,就不会有结束。

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