“五禽戏,话养生”!我市健身气功五进活动进中医院~

2018-05-16 15:16:51  江阴体育大汇

“五禽戏,话养生”!我市健身气功五进活动进中医院~

今天,5月14日,我很荣幸参加了由江阴市体育局、江阴市中医院、江阴市健身气功协会联合举办的2018年江阴市健身气功五进活动——进中医院的培训活动。由国家级社会体育指导员,无锡的诸海燕老师给我们来培训健身气功——五禽戏。

“五禽戏,话养生”!我市健身气功五进活动进中医院~

很久以前,我就听说过东汉名医华佗创立的五禽戏,知道有虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鹤戏五种,但始终无缘得以一见。下午一点半,在我中医院多功能厅,亲眼目睹了大师的授课,且在台下跟着一起操练。这样子的实景演练,让我们对五禽戏有了直观的认识,还获取到了很多不一样的知识呢!实在是获益匪浅啊。

“五禽戏,话养生”!我市健身气功五进活动进中医院~

无锡的老师身着洁白的练功服,每一招一式都稳扎稳打,拳拳到位,掌掌生风,随着裙裾的摆动,整个人飘飘若仙,如云中漫步。而且老师心理素质超级好的,那么多人的观看,热心观众近处的摄影,都挡不住她气定神闲的练功,完全视若无物,沉浸在她的气功世界里。现场有很多小伙伴们纷纷加入到观摩的队伍里,美女医生来了,职能科室的朋友也来了,疑似外院的朋友也来到了活动现场。

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