詹森效应:为什么在关键时刻总是发挥失常

2018-05-16 15:09:48  小Q笔记

詹森效应:为什么在关键时刻总是发挥失常

在日常生活中,我们处处可以看到这样的情况发生:

有些学生,平时的成绩很优秀,上课时的表现也很好,被视为尖子生;

有些运动员,在平时的训练中,成绩都已经打破纪录,是夺金的热门选手。

可是到真正的比赛时,他们的表现却使人大跌眼镜。

詹森效应:为什么在关键时刻总是发挥失常

那为什么越是在关键场合我们往往发挥失常呢?

这个问题可以用经济学上的“詹森效应”来解释。

“詹森效应”是指人们由于受到某些因素的影响在关键时刻不能发挥自身水平的现象。

“詹森效应”可被视为一种浅层的心理疾病,是将现有的困境无限放大的心理异常现象。它几乎在各类人身上都有体现,特别是当他们在重大、关键的场合的时候,紧张的氛围、无形的压力等,会不露痕迹地使内心紧张,进而导致当事人发挥失常,错失良机。“詹森效应”之所以以此命名,是源于一个名叫丹·詹森的运动员。

詹森效应:为什么在关键时刻总是发挥失常

丹·詹森 (Dan Jansen)速滑运动员,平时训练特别刻苦,实力较强,可是一旦真正地走上赛场时,他会莫名其妙地连连失利。经过教练和心理学家的分析,他在竞技时的心理素质不强是他失败的原因。从此,心理学家便对“詹森效应”进行了广泛而深入的研究。“詹森效应”表明,大部分人在重大、关键的场合时,更容易发挥失常。

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