25岁普拉提女神,苦练身材,看着挺瘦,其实肉很多!

2018-05-09 10:53:46  猪猪评球

健身塑形的意义何在?说白了,就是让该瘦的地方变得紧实,让该胖的地方丰满起来。尤其是对女性而言,这就意味着身材有了曲线,也就意味着有了女人味。

安娜(化名)是一位韩国的健身达人,她喜欢练习普拉提,被韩国网友称为普拉提女神。

25岁普拉提女神,苦练身材,看着挺瘦,其实肉很多!

安娜身高1.67米,体重96斤,算是比较瘦的身材,但是不可忽略的是,她仅有的肉都长对了地方。

25岁普拉提女神,苦练身材,看着挺瘦,其实肉很多!

安娜这样的身材应该是女生健身的最佳模板,把手臂、腰部、腿部上的赘肉全部消灭,然后塑造出女人特有的曲线来。

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不过,这个过程并不简单。以安娜的例子来说,她有长达5年的健身经历,前期主要在健身房锻炼,现在主要通过普拉提来维持身材,然后进一步塑造柔和的体态。

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