健身房最难的8个动作,你会了几个?

2018-04-16 22:47:40  Mafia08

这一点我总结的也有一些惭愧,也是我的一个坏毛病,所以和大家一起共勉。在每组做到尾声的时候,大家能控制的尽量控制一下,尽量轻拿轻放,文明健身

健身房最难的8个动作,你会了几个?

7.不要乱扔垃圾

这点就不用多说了,在哪都适用。在健身房特别是矿泉水瓶,香蕉皮什么的千万别乱扔!

健身房最难的8个动作,你会了几个?

8.互帮互助

这里互帮互助是指,你有发现在的人在做动作是可能差一点力。这个时候你能热心的帮别人保护一下,给一点力,这是非常好的。也许下次在你需要保护的时候,别人也会热心帮助!

健身房最难的8个动作,你会了几个?

以上就是我想对大家说的,如果你觉得以上有一点是你目前的现状,那希望能对你有帮助。耶巴蒂!莱维贝贝!

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