早晨来一发腹肌训练,精神一整天!

2018-04-14 19:58:53  最佳健康

早晨来一发腹肌训练,精神一整天!

动作1

悬垂举腿▼10次

早晨来一发腹肌训练,精神一整天!

动作2

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