身高1米5,体重130,这样的健身女神你娶不娶?

2018-03-23 01:09:50  每天学点健身术

身高1米5,体重130,这样的健身女神你娶不娶?

女人非常在乎自己的体重,他们认为自己的体重代表了一切,不过在健身界却不同,体重在她们眼里并不是那么重要。波非是瑞典的一位健身女神,身高1米55,体重130斤,这样的身材与体重可能会吓到不少的人,不过在她身上并没有显胖,反而显得更丰满。

身高1米5,体重130,这样的健身女神你娶不娶?

大家一定非常疑惑她身材并比例非常好,而且整体看上去也非常协调,怎么可能有130斤,肯定是小编忽悠人,其实这是事实,有过健身知识的都知道,肌肉与脂肪有很大的不同,同等重量下脂肪会比肌肉大三倍,长期泡健身房中使她体重虽然高,但是身上的肉却非常紧致、有线条感觉。

身高1米5,体重130,这样的健身女神你娶不娶?

波非在健身界可是非常有名的,图中的这个动作相信很多人都完成不了,这个看似简单的动作能训练到腿部、腹部、手臂、已经核心部位的力量,几乎能将全身各个部位训练到,但是大家注意她是用手指支撑的。

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