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从5000到0.01:战友,你离联考还有多远

2018-03-15 06:19:34  中国军网

战友,如果激扬的青春要用拼搏来丈量,那么你的脚下有没有留下一串汗水;

战友,如果迷彩的人生要用奋斗来丈量,那么你的路上有没有写上无悔标语;

战友,如果联考的战场要你自己来丈量,那么你离联考还有多远?

三月红旗展,备战联考忙!已经步入大三的军校战友们,正热火朝天的进行全军院校联考备战。4月23,联考倒计时,国防科大校园里的训练场上,激情满怀的科大学子们不断地向毕业联考发起冲刺。汗水浸泡着时间,呐喊铺满了跑道,剑指联考战场,他们锋芒正盛,一次又一次拉近自己与联考目标的距离。

5000米

如果非要丈量联考的距离,那么这段5000米的距离是通往战场的必经之路。5000,、4000、3000……环形跑道上,他们一圈又一圈的拉近自己与联考的距离。不管是三月春风,还是明媚骄阳,都不如他们奔跑的姿势那样绚丽动人。用学员们的老话来说:发烧感冒流鼻涕?一通五公里包治百病!而今天的5公里,学员们严格按照学院制定的联考训练大纲执行,学员队科学组训,将训前热身、训练、训后放松这三个阶段的时间严格按照1:2:2的比例实施。充分的热身活动不仅能极大调动学员们的训练热情,还能将训练伤拒之门外。训练与放松1:1的比例,使学员们在经过高强度的体能训练后,能够迅速调整状态,避免疲劳积累,为下步联考训练水平的提升做好充分准备。

从5000到0.01:战友,你离联考还有多远

责任编辑:杜汶纹

400米

没错,他们已经跑过漫长又短暂的5000米,来到400米障碍场的路口。千里之行,始于足下,万丈高楼,起于垒土。短短的400米,是对学员们身体素质的全面考验,不管是爆发力还是协调性,都是对他们三年铸剑的一次淬火。高墙、独木桥、深坑、云梯……在这方寸之间的障碍上,他们将力量与灵活、胆量与技巧完美的结合在一起。不管是一对一帮扶,还是专人专项针对性训练,就像学员队骨干李市里所说:“联考的四百米虽短,我们不会落下任何一位战友!”

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