你在餐桌上大快朵颐,我在健身房里挥汗如雨

2018-03-14 19:45:38  健身大小事

我能够遇见你

就已经是很不可思议了

你在餐桌上大快朵颐,我在健身房里挥汗如雨

昨天晚上,去健身房狂虐了自己一把,没有受什么刺激,也不是心血来潮,每周去健身房3次,我坚持了有一点时间了。

正如我现在坚持每天早起,我越来越感受到早起的魅力。每天可以比别人多活出2个多小时,每天可以坚持写一篇文章,这种感觉太好了。

而坚持健身,除了想让自己拥有一个好的身体之外,更多的想要瘦下来,瘦到100斤以内,可以穿自己喜欢的衣服,可以变得更加自信有气质。相信等我晒出马甲线的那一刻,朋友圈应该会有很多人点赞吧~

你在餐桌上大快朵颐,我在健身房里挥汗如雨

▲你的每一滴汗水都不会白流图片来源网络下同

关于健身,虽然我坚持的时间不长,但是有几点感悟想跟大家分享。

最近,小新的同事在办公室里抱怨说自己身上的赘肉越来越多,言语中充分表达了对夏天即将到来的恐惧。除此之外她还说,曾经觉得自己还挺不错了,现在觉得自己一点闪光点都没有,一无是处。

我不知道她为什么会有这种想法的转变,但是我想可能多少跟身材没管理好有关。很搞笑的是她一边在担忧着自己的身材,一遍忍不住吃着零食,想要去公司楼下健身房里办健身卡,但是一直犹豫不决,担心自己办了之后不去浪费钱。

你在餐桌上大快朵颐,我在健身房里挥汗如雨

看到她这样我特别感谢那个当时办卡时坚定不移的自己,当时心里也是有一点小担忧的,但是想两年也没多少钱,不想再纠结来纠结去,直接就办了。对于减肥这件事,太多女生把她当成终身未完成的事业,不管多少斤总是觉得自己胖。对于想要减肥成功这件事,我觉得首先要做到的就是,闭嘴!去做!停止抱怨和纠结,停止控制不住的嘴,第一件事就做不到,那就不要吐槽自己,不要改变自己了。

×
分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。