羡慕儿子身材,结果这个大叔一下练得比儿子都好

2018-03-14 13:02:56  最佳健康

50岁的中年男子

如果常年不运动,

基本上是挺着大肚子,赘肉横生...

然而,最近一个意大利的大叔

却亲身示范了一组什么叫做雕塑般的体型...

照片里的这个人名叫Roberto Casarotto

今年已经51岁了

他有一个幸福的家庭

而他自己

也被生活滋润得白白胖胖

体重一度达到了 89公斤

羡慕儿子身材,结果这个大叔一下练得比儿子都好

毕竟人到中年嘛,这样的体型也是可以理解的。

但是后来,一件小事却改变了他...

Roberto大叔的儿子今年23岁,

像很多年轻人一样,他有着很好的健身习惯,

经常去健身房锻炼。

这小哥身型是这样的...

羡慕儿子身材,结果这个大叔一下练得比儿子都好

看着儿子越来越好的身材,

Roberto大叔忽然有点羡慕起来...

这个大叔突然自己也想练一下,塑塑身

就这样,在儿子的鼓励下

他开始了非常有规律的锻炼和饮食控制

他和儿子结伴去健身房

每周锻炼3-4次,每次两个小时

有时候甚至会提升到一周五次。

健身的时间其实也非常的枯燥

每天都是大量的力量训练

羡慕儿子身材,结果这个大叔一下练得比儿子都好

1 2 3 4 5 6 7 下一页
×
分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。