羽毛球课堂:你以为平抽球很好打?

2018-03-14 12:52:12  柒月杂坛

平抽是一种在双打比赛应用较广的技术,平抽挡一般是双方的进入相持阶段,如何打破僵局,如何处理平抽球,那么是我们今天要讨论的。平抽可分为进攻平抽和防守平抽,那么下面简单介绍一下这两种平抽方式。

进攻平抽:一般是主动的平抽,和封网有点类似,拍子始终要高举,在最高点连续打击球,一般是一种从上往下击球的过程,其目的是给对方造成压力或者迫使对手起球,继续进攻。

羽毛球课堂:你以为平抽球很好打?

动作要领:用小臂带动手腕 需要注意的手腕发力要短促,引拍不要拉的太长(因为平抽过程本来是个很快的过程,拉的太长容易被动);正反手位击球时,要利用手指的力量给拍子一个下压的力。

羽毛球课堂:你以为平抽球很好打?

羽毛球课堂:你以为平抽球很好打?

脚步:面对来球,首先要有一个预判过程;其次,脚不能整个都压在地上,应该是重心在脚尖上的,脚后跟稍微离地,有利于启动。

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