这么怪却有趣的打腿练习,怕是你闻所未闻的

2018-03-14 10:47:53  趣游泳

大家应该心知肚明

我们关于自由泳腿的文章也不少了。

但是,总是练扶板吧,也会腻

是吧

换个呼吸管打

还是没有什么本质的区别

所以,今天我们分享几个来自race club的

打腿练习,有实用的,有奇葩的,有难到爆的。

第一个,扶池边打腿

这么怪却有趣的打腿练习,怕是你闻所未闻的

这个练习有一个极好的地方

就是你随便找个再小的泳池都能练,完全不占地方。

有一天你出差,酒店的泳池,哪怕是这样的

这么怪却有趣的打腿练习,怕是你闻所未闻的

甚至是这样的

这么怪却有趣的打腿练习,怕是你闻所未闻的

都Ok,完全没问题好吧。

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