室内高尔夫练习场

2018-03-14 09:15:06  上海厚文室内高尔夫

室内高尔夫练习场

喜欢高尔夫运动的人,都是看重开阔和独特的球场,风景宜人中,即使只是在练习场也会有不错的心情收获。毕竟赏心悦目的视野带给人们的刺激会使大脑皮层发生微妙的变化,抑制抑郁元素的产生,减缓人们情绪上的压力。于是一些商务人士和白领阶层,空闲时间约朋友打打高球聊聊生意,升级成一种城市人嗜好。而这种“贵族运动”随着各方条件的成熟也开始慢慢过渡为一种近乎大众的运动。于是,高尔夫除去运动本身,在被赋予休闲二字后,又引申为大众的绿色健身革命。

对于现在经常伏案面对电脑工作的都市人来说,走到户外走进大自然中学习打高尔夫球是一项帮助塑身的有益运动。高尔夫球的击球动作是全身的整体运动,几乎需要全身肌肉和关节的运动来完成:通过腰部发力,挥动双臂击球,双脚走完全程,尤其是挥杆,是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。在练习场上打上200个球,对不常锻炼的人来说绝不是一件轻松的事情。

×
分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。