胸部对跑步的影响到底有多大

2018-03-14 01:36:04  跑吖

胸部对跑步的影响有多大,运动文胸有多重要呢?

对女性来说,乳房相对膨大,乳房内含大量脂肪,并且没有肌肉固定,乳房的固定主要靠乳房部的皮肤。因此,乳房的晃动也就不可避免了。

关于运动文胸的文章我们已经写了很多,那到底胸部对跑步的影响有多大,运动文胸有多重要呢?本文我们就谈谈胸部对运动的影响。

胸部对跑步的影响到底有多大

雌性哺乳动物的乳房由皮下脂肪组织和乳腺组成,而且脂肪的含量更高一些。乳房通过韧带连接在躯干上,但是这些韧带并没有稳定乳房的功能,它们只是负责把乳房连接在上胸部的锁骨肌肉。仅就人类而言,男性的乳房比较小,而且乳房紧紧贴在肌肉上和躯干连接,自然很牢固,没有晃动的烦恼。而对女性来说,乳房相对膨大,乳房内含大量脂肪,并且没有肌肉固定,乳房的固定主要靠乳房部的皮肤。因此,乳房的晃动也就不可避免了。

胸部对跑步的影响到底有多大

在美国,有一个专门研究乳房晃动和乳房晃动对运动影响的学科,叫做乳房的生物动力学。朴茨茅斯大学运动科学系的乳房生物动力学研究小组是研究这方面的权威,通过他们多年对乳房动力学的研究,他们总结出以下几点:

运动的时候乳房的晃动很大

朴茨茅斯的研究小组在2014年发表了一篇论文《不同运动模式下的乳房动力学》,在这个研究课题中,他们招募了16个乳房大小为32D的志愿者,然后在她们的乳头和躯干贴上传感器,接下来,让她们在跑步机上跑10公里,然后做跳跃动作以及其他敏捷性很高的动作,记录下她们做这些动作的时候乳房的晃动位置和幅度。

胸部对跑步的影响到底有多大

实验结果表明:运动状态下,乳房的晃动主要是垂直晃动和左右晃动。跳跃运动主要引起乳房垂直晃动,其他一些敏捷性比较强的活动主要引起乳房左右晃动。

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