杰森斯坦森俯卧撑挑战, 如此身体素质,羡慕不?

2018-03-13 23:07:39  每天学点健身术

视频一开头就是杰森叔的一张大脸,操着一口大家熟悉的性感英国口音,在直播中接受了网友们提出的22俯卧撑挑战。

杰森斯坦森俯卧撑挑战, 如此身体素质,羡慕不?

一开始还在想俯卧撑能玩出什么花样,直到他开始我就发觉我错了。每个俯卧撑完成的异常标准,身体已经几乎贴地。而且速度很快,很有节奏,动作与换气之间衔接的严丝合缝。

杰森斯坦森俯卧撑挑战, 如此身体素质,羡慕不?

千万别觉得这没什么,这是大量练习才能有的成就,虽然只有22个俯卧撑,但每个绝对都是兼顾了速度与质量。

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还有个细节就是,每一下他撑起时手掌都几乎要离开地面了,这就是爆发力强的表现,可以说他完成每次动作所使用的力量,已经都多到溢出了。

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