骑行过程中摔车后,你应该首选要做的6件事

2018-02-07 21:53:09  骑行村

骑行过程中摔车后,你应该首选要做的6件事

只要你骑自行车,就肯定会遇到摔车这件事。摔车不可怕,爬起来再战!不过今天我们不是要讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤,这里有一些教你在摔车后如何检查身体和爱车的干货。速速收了它吧。

当惨剧发生后,第一件事就是确保你没有受到重大伤害,你还能顺利从地上起来。活动一下四肢,看看是否还健在还有知觉。如果周围暂时不会有第三辆车经过的话,赶紧转移到路边安全的地方开始仔细检查摔到哪里了。

然后按照以下顺序检查你的身体和自行车:

一、慢下来

迈克尔·罗斯医生见过很多摔车的人,他们通常都声称自己没事,但往往都在强行想从地上站起来的时候,一屁股摔回去。遇到这种情况,你最好是慢慢站起来,并在四周移动一下。你不用在第一时间跨上车来个Bunny hop,只要慢慢地,尽量准确的评估出你的身体和爱车大概受了哪种程度的伤即可。“在骑车之前,你可以确保自己能四周走动吗?”迈克医生说道,“你的手可以360度转一圈吗?向上下左右四个方向转动你的脖子时也不感觉到疼痛吗?”花点时间做个评估,这决定着你是否可以继续骑,还是停下来找救援。

二、一些基本的急救事项

第一时间检查你的身体是接下来进行所有后续事情的前提。比如活动一下手脚,看看四肢是否还连在身上,有没有哪一处骨头刺穿了皮肤,导致那里大出血?如果你发现自己受了重伤的话,就别冒险继续单独行动了,赶紧找救援帮你去最近的医疗点就医吧。(这也侧面提醒了各位独行虽酷,但小命价更高啊。惨案可以参考最近某地车友独行失联丧命事件。为了自己的生命安全,能结伴就结伴)罗斯还说,如果你检查完身体,能顺利站起来,还能把车举起来的话,就说明你体表是没有大伤的。如果你还能走动,并且还能从树林里踩出来,“这说明你所有的关节都还能活动和承受重量。”罗斯补充道。

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