你知道吗?打好高尔夫球的最高境界是自我控制!

2018-02-07 16:35:01  高尔夫fans

想要打好高尔夫球,归根结底就在于两个字,“控制”。这个控制不仅仅局限在对球的控制,即知道朝哪个方向或者怎样去击球,然后能够按照自己的想法将球击出,话说得容易,这显然已经达到了一个随心所欲的境界,老虎伍兹也不一定能够做到。但在这之上还有一个更高的层面,那就是对人的控制,当然自我控制,也属于高尔夫心理学的范围。

你知道吗?打好高尔夫球的最高境界是自我控制!

战胜对手也许并不难,但难的是能够战胜自己,这是大家都知道的一个道理。而高尔夫就是这样一种自我挑战的运动,如果不能够理解自我控制的含义,那么你将很难上升到一个更高的境界。而自我控制最根本的一点就是自知,人贵有自知之明也是这个道理。自知什么?这其中还有四点,首先你要明白这么一个现实,你的每一次击球,不管是多好还是多糟,它的制造者只有一个人,你自己,如果要埋怨的话,没有别的人或者别的物品比如你的球杆什么的能成为替罪羊。其次,你还有接受这么一个现实,你在球场上的表现总是没有你预计的那样好,当然如果你是首次下场可能是个例外。第三点你要明白的是,高尔夫球运动多少是需要一些运气的,这些运气只是偶然发生的,最后一点,你要认可并接受你的身体限制,哪些球你是有把握去打的,哪些球你可能会打好,而哪些球你现在肯定是打不好的。

你知道吗?打好高尔夫球的最高境界是自我控制!

然而,承认现实做到自知并不意味着悲观,我们时时刻刻都是活在现在,而不是昨天或者明天。你上一个击球打得实在是臭,不过它已经成为过去,除非时间能够倒流,否则没有办法改变,最好的处理方法就是忘掉它,学会遗忘是高尔夫球场上最好的法宝。你也许希望下一个球能够打得更好,人人都是这样希望的,这仅仅是希望而已,明天会发生什么事情我们都无法预测。我们能做的就是现在,现在这个球,就在你杆头前的这个球,马上要打的这个球,你将如何下功夫,克服一切干扰,在你的能力范围内,充满自信的将这个球打好。

相反,如果不能做到自知的话,就会产生另外一个现象,就是犹豫不决,优柔寡断,最后将导致的是一种恐惧的心理。我们在高尔夫球场上会见到这种现象,在准备击球的时候战战兢兢,哆哆嗦嗦,最后干脆眼一闭,手一抡,球飞往何处自己都不知道。这是一种不自信的表现,也许是不了解自己的能力,不能做到自知,也许是知道自己的能力,却偏偏要做出超出能力之外的事情,也就是不能做到自我控制。

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