东方体育 / 篮球 / 正文

篮球比赛中进攻队员间有目的地转移球,是实现战术配合的具体手段

2018-02-07 13:26:09 体育视点

传球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法是进攻队员在场上相互联系和组织的纽带,是实现战术配合的具体手段。

篮球比赛中进攻队员间有目的地转移球,是实现战术配合的具体手段

1.双手胸前传球

动作方法:两手手指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上的部位持球,手心空出,两肘自然弯曲在体侧,将球置于胸腹之间的位置。身体成基本站立姿势,两眼注视传球目标。传球时,后脚蹬地身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出,拇指用力下压,手腕前屈,食中指用力拨球将球传出,击球后身体迅速调整成基本站立姿势。传球距离越近,前臂前伸的幅度越小。

动作要点:手腕急促地由下而上,由内向外翻,同时拇指下压,食中指用力拨球。

2.双手头上传球

动作方法:持球手法与双手胸前传球相同,两手举球于头上,两手心向前。近距离传球时,小臂前摆,手腕前扣外翻的同时,拇、食、中指用力向前拨球。传球距离远时,要加大蹬地力量,摆动腰腹以带动小臂发力和前摆,腕和指用力前扣,将球传出。

动作要点:小臂前摆,急促向前扣腕,带动手指用力拨球。

篮球比赛中进攻队员间有目的地转移球,是实现战术配合的具体手段

3.双手反弹传球

动作方法:反弹传球的击地点一般应在离接球人三分之一处,如防守人离传球人稍远或防守人后退协防内线队员,球则可在防守人脚侧击地反弹。球向后旋转击地反弹后,球减速向斜上方弹起,便于接球,传球手法与双手胸前传球相同但腕指用力要大,如用力不够,反弹高度就低,不利接球。

动作要点:腕指急促抖动用力,出球快,击地点适当。

篮球比赛中进攻队员间有目的地转移球,是实现战术配合的具体手段

4.双手低手传球

加载更多
分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×