一则视频,引无数健身网友怒骂!

2018-02-05 18:42:40  最佳健康

很多新手喜欢跟着健身app训练,不仅省钱还很方便,但是你怀疑过某些健身app的真人示范教给你的是错的吗?

事情是这样的:

最近,一则某健身app的教学视频,在网上引起了很大的争议。连一个简单的徒手深蹲,竟然都能做到错误百出。

网友评论(笑死 hhh.....):

@光大哦:没什么可黑的,我觉得这个姿势能弄得我很舒服

@狂吃猛涨:小白问一下,这是屁股眨眼了吗

@shane_tan:这是做腰部以下截肢的热身动作

@给力小青年_7667:完美的做到了骨盆翻转

@莫默momov:全蹲还能膝盖不过脚尖,太标准了

@你的阿秋:活活气死在深蹲架

@一颗桑树赛艇:腰椎膝盖毁灭套餐了解一下

@aluckydog-:这是最近风靡国外的蛇形深蹲,旨在全身肌肉做最大幅度的前后运动,可有效提高屈髋伸髋能力且美感十足,符合人体工学…编不下去了

@野生屁屁吖:这么练这辈子也追不上凯格林了

@胖头陀jr:最骚的还把腰那里圈出来,作为特别说明… 还有站起呼气,下蹲吸气…

@叶赫炬锵:非常标准的不标准深蹲

@mabupang:毫无训练痕迹。。拍个视频坑小白

@-雪碧表-:可能是奥利奥吃多了 扭一扭 舔一舔 泡一泡

@W·SHenZe:这个莲坐的很灵活

@韩_HanCock:标不标准我不懂,只是这个屁股要是砸到我的鸡儿上,肯定很舒服!

@PRINCE_AiMee:屁股眨眼睛了

@狗子给我梦:妈的,我会不会死啊,我每次深蹲都过脚尖了

@努力___啊:还tm膝盖不超过脚尖 都2018年了 你们村还没装村村通啊

@灰星O:我认识她 现在她天天看哪种轮椅舒服

@运动康复师啊骏:骨盆这灵活?跳肚皮舞的??? 还有脚尖……神特么不超过脚尖。。。

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