高尔夫击球如何更快、更有力?你需要停止身体的摆动!

2018-02-05 14:49:16  凤凰网

高尔夫击球如何更快、更有力?你需要停止身体的摆动!

停止摆动

杰森·戴一直致力于改善挥杆。改掉的一个最大的毛病就是上杆时身体远离球位摆动,尤其是用1号木杆开球时。如果出现摇摆,在上杆达到顶点时身体会形成一个反“C”字形:下半身转向球的右方,而上半身则明显朝目标方向弯曲。这样会大大增加触球的不稳定性,并削减力量。纠正这个问题的方法就是在地上插一根校准棒斜抵着右髋部(见右图)。校准棒会提醒转动而不是摆动,而且在转动的同时避免下半身的横向移动。将反“C”形的上杆变成“I”字形能让你迅猛地向左回转身体通过触球,轻松实现更好的触球,速度更快、更有力。每一名想击球更远的业余球手应该练习的首要关键就是稳定性。

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