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詹姆斯的身体为什么是联盟独一档!

2018-02-05 13:55:41 篮球精彩视频

对于NBA球员来说,伤病就是他们最大的敌人,但是在漫长的常规赛比赛过程当中,伤病又似乎是不可避免的,因为随着比赛的慢慢进行,球员的体力消耗也越来越大,当球员越疲劳时,就越容易遭遇伤病的侵袭。这一个赛季常规赛已经过去一半了,大多数球员的体力也来到了一个临界点,所以这一段时间的伤病才会那么多。

詹姆斯的身体为什么是联盟独一档!

这个时候就不禁想起詹姆斯,詹姆斯自从2003年进入NBA联盟开始就一直是飞天遁地的打法。无论是在进攻端还是在防守端都是拼尽全力,全身心的投入。可以说詹姆斯每场比赛消耗的体力绝对是全队最多的。而且詹姆斯在每场比赛都会受到对方球队的重点照顾,面对的防守压力不是一般的大,有时候还会遭遇到防守球员的恶意犯规,可是詹姆斯直到现在都从来没有出现过什么重大伤病。

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在面对记者采访时詹姆斯曾经说过:休赛期的时候我都会选择练习瑜伽和小肌肉群的力量。练习瑜伽可以增加詹姆斯身体的柔韧程度,这样一来詹姆斯在摔倒的时候就能够下意识的选择对身体伤害最少的姿势,小肌肉群力量并不能帮助詹姆斯的身体对抗当中有更大的爆发力,但是小肌肉群力量却可以在最大程度上保护詹姆斯的关节!这是一个球员对自己身体保护做出最聪明的选择.

詹姆斯的身体为什么是联盟独一档!

所以我们才能够看到詹姆斯在比赛当中崴到脚之后跺两下继续比赛,如果换做是其他球员在比赛过程当中崴脚之后想必就只能下场休息了吧?把身体状态连续十几年都保持在一个极高的竞技状态也是一名球员伟大之处的体现,但以身体素质而论,詹姆斯绝对是NBA历史上最高一级别的,甚至可以说是近代篮球第一人了!

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