技术|想让发球像职业球员一样帅?你只需做到这一步

2018-02-05 12:18:56 心跳网球

业余网球爱好者在平常打球时一定有这样的感受:觉得职业球员发球非常帅,但是为什么自己模仿那么久还是模仿不到精髓?没球速不说,还经常失误,到底是什么原因呢?

下面我们看一下好的发球与质量一般的发球动作对比吧,很明显你就能发现区别:

技术|想让发球像职业球员一样帅?你只需做到这一步

你能发现好的发球,坠拍很充分,但是质量一般的发球,坠拍动作做得就不是很充分。其实对于好多初学者,在练发球的时候,连坠拍这个动作都没有,所以他们在发球的时候经常会有失误,即使发过去,球速也很一般。

技术|想让发球像职业球员一样帅?你只需做到这一步

道理人人都懂,但是许多人就是做不到,话说坠拍看起来容易,但是真正在发球的时候要充分做出这个动作,还是很不容易的。

那么有没有什么方法来练习坠拍吗?当然,既然我敢说这个问题,那必然是有解决方法了,现在我就要说一下,怎样4步让你学会发球坠拍。

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利用摆球感受坠拍

首先我们要做一个小摆球:用一根大概球拍长度的无弹力绳子,一头穿过一个网球,通过这样自制的摆球,来练习坠拍。

技术|想让发球像职业球员一样帅?你只需做到这一步

我们有了这样的道具,就要开始感受怎样去坠拍了:首先你的站位是发球时的站位,然后持拍手抓住绳子的另一头,绕着你的肩膀左右摇摆你得网球,尤其当你的网球到了你的背后时,你要感受球的坠力给你肩膀的感觉。

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