野球场上想要一步过人,用它就对了!

2018-02-05 12:18:17 篮球实用教学

一个好的假动作,可以发挥巨大的效应。特别是在信心的培养上,达到理想状态。baller今天介绍一招持球假动作,让你在第一步的时候就可以过人。

接球后,处于三威胁状态,做一个虚晃,伺机调动防守重心,这属于常规操作。然后下一步刺探的同时,配合手上的拉球增加动作迷惑性▼

野球场上想要一步过人,用它就对了!

这招的亮点在于刺探的同时球跟着移动,然后以最快的速度完成第一步,分离防守。

野球场上想要一步过人,用它就对了!

注意观察GIF慢动作,伸脚刺探——手部泄球,同时进行,然后幅度大一些,身体跟随摆动,尽可能做到流畅。

野球场上想要一步过人,用它就对了!

此招需要注意不能走步了,中枢脚固定,先放球,再迈步。

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