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冷冻疗法,NBA球员赛后快速恢复的秘密武器,科比詹姆斯都爱它

2018-01-18 15:30:42  黄金定律

原标题:冷冻疗法,NBA球员赛后快速恢复的秘密武器,科比詹姆斯都爱它

马弗里克-卡特不仅仅是勒布朗-詹姆斯的好朋友,而且还是他的合作伙伴,据他透露,詹姆斯差不多每年都将花费将近150万美元用来保持自己的身体状态。他有着严格的生活规律,家中也有各种各样的设备和专业人员来帮助他将身体的机能始终保持在顶级状态。

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虽然这的确是一笔很大的投资,但是这对詹姆斯来讲也的的确确是非常划算的。相比在奢侈品上面挥金如土,把钱用在身体保养上对他们来讲更是对未来生意的一种投资。

不仅仅像是勒布朗这样的超级球星,NBA中愿意为自己身体买单的球员大有人在,因为他们知道这样能够帮助他们在竞争激烈的联盟中取得一定的竞争优势。近年来,一项用来恢复身体状态的设备在联盟中风靡起来,它也是詹姆斯等人的最爱,那就是冷冻治疗。

冷冻疗法的实施方法非常简单,就是把运动员放在在极度低温的腔体中保持2-3分钟。腔体的温度低至零下150度,因此接受治疗的球员必须带好专业的防护用品,这样他们的手指和脚趾才不会被冻伤。这其实就相当于一个更高端的冰浴治疗,不过它的效果要强大的多。冷冻疗法能够加速伤势愈合,缓解疼痛和疲劳,加速乳酸的分解,促进消除炎症,降低肌肉痉挛,释放内啡肽来加速机体恢复。

冷冻疗法,NBA球员赛后快速恢复的秘密武器,科比詹姆斯都爱它

科比-布莱恩特,肖恩-马里昂,杰森-特里,拉沙德-刘易斯和格兰特-希尔都是冷冻疗法的早期拥趸。在2011年季后赛期间,小牛队就采购了这样的设备并为每一位球员在赛后进行恢复治疗,这也帮助他们最终战胜了热火队赢得了队史上第一座总冠军奖杯。

如今这项技术在联盟里已经变得非常流行了,勒布朗,史蒂芬-库里,卡尔-安东尼-唐斯,布雷克-格里芬,德安德鲁-乔丹,哈里森-巴恩斯,文斯-卡特,本-西蒙斯,德安吉洛-拉塞尔,托拜厄斯-哈里斯,斯坦利-约翰逊,贾维尔-麦基等人都将这种设备变成了他们漫长常规赛中的必备环节。

76人队后卫贾斯汀-安德森表示,“这种方法对我非常管用。现在我在比赛后已经逐渐没有了酸痛的感觉,因为我对自己的身体做了正确的事情。这么做有很多好处。当你处在腔体里的时候真的非常冷,但是三分钟很快就过去了。接下来当你出来的时候,感觉简直无与伦比。就像是你从来都没有经历过那些伤痛似的。”

冷冻疗法,NBA球员赛后快速恢复的秘密武器,科比詹姆斯都爱它

灰熊队前锋贾雷尔-马丁也对此大为赞赏,“我试过第一次之后就被它的效果惊呆了,现在每当我感到酸痛或者双腿沉重的时候,我就会试一试这个办法。现在我差不多每周进行一次冷冻治疗。我们在孟菲斯拥有一台这样的设备。这个夏天我练得特别狠,因此我也需要让我的身体处在一个不错的状态。于是训练师就向我们推荐了冷冻治疗,效果简直不可思议。”

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