辽足冬训1天2练拉体能 增加强度做好新赛季准备

2018-01-03 12:54:16 射门中国

1月3日,辽宁开新足球俱乐部在网上发布球队冬训照片。

辽足冬训1天2练拉体能 增加强度做好新赛季准备

球队官方写到:“进入2018年,辽宁宏运队依旧保持一天两练的频率。随着冬训的深入,球队的训练强度每周都在增加。”

辽足目前主要通过无球的有氧跑和有球的战术训练完成有氧储备,打好体能基础。

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