跑步时膝盖“啪啪”响?你怕了吗?

2018-01-03 10:05:51  比戈跑步学院

  跑步时膝盖“啪啪”响?你怕了吗?

“啪!啪!啪!”

  跑步时膝盖“啪啪”响?你怕了吗?

有些人会在自己的关节弯曲时候,发出“啪啪啪”的声音,也有不少跑友在跑步热身或者训练时候听到“啪啪啪”的声响,比如蹲起时膝关节发出“啪!”,走路时髋关节发出轻轻的“啪!”,转脖子时颈椎发出“啪!”,攥手指听到手指发出“啪!”……这些声音是怎么回事呢?对身体是不是有害呢?

  跑步时膝盖“啪啪”响?你怕了吗?

这种“啪啪啪”的声音,一般通常称之为“关节响”,专业一点来说叫做“弹响”。从运动医学角度,会分为生理性弹响和病理性弹响。

×
  • 热门预测
  • 热门赛事
  • 推荐专家
  • 热门视频
  • 奇闻异事
      分享到微信朋友圈 ×
      打开微信,点击底部的“发现”,
      使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
      热点/新闻
      换一批
      下载

      官方微信公众号:东方网体育

      官方App:东方体育

      官方球迷QQ群