高尔夫教学改善下半身动作,让你的击球更加扎实!

2017-12-31 10:28:08  威帆高尔夫专卖店mp

下半身转动过于活跃

不知大伙在看高尔夫比赛时有没有发现

当球员想进行一次有力的挥杆时

身体总会像失控一样

这很大部分原因是脚部过分活跃

下半身缺乏稳定性让他们在触球时虚弱无力

高尔夫教学改善下半身动作,让你的击球更加扎实!

【大卫·利百特 教你轻松训练下半身】

为了能提高触球质量并能舒服的收杆

你需要注意以下4个要点来改善下半身的动作

第一步、对齐双脚

一个平衡的站姿能让你的下半身得到更好的利用;让髋关节稍微弯曲这样臀部会在膝盖后面堆积,重量会压在你的脚踝;通过球杆来检查是否正确。

高尔夫教学改善下半身动作,让你的击球更加扎实!

利用一支球杆来检查

第二步、 完善轴心

高尔夫教学改善下半身动作,让你的击球更加扎实!

第三步、先移再转

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