免疫力的提高和心情的舒畅,跑步能防癌,你会相信吗?

2017-12-07 13:03:37 跑者人生

免疫力的提高和心情的舒畅,跑步能防癌,你会相信吗?

现在随着人们生活压力和工作压力的逐步提高,越来越多的人都得了大大小小的疾病,身体每天都处于亚健康状态。

每天都要加班,熬夜,事情做不好还没有钱花,房贷车贷压死人,所以人们越来越焦虑,他们的心情就会越来越差。

这样就给了一些严重的疾病入侵我们身体的机会,许多人在年纪轻轻就得了癌症,而他们正值壮年,还有许多的人生幸福没有享受呢,就要遭受死亡的威胁。

免疫力的提高和心情的舒畅,跑步能防癌,你会相信吗?

可能我们在电视上经常看到这样的新闻。某某某出名的企业家,新闻家,主持人因为患癌症而过早的离开了这个人世。

这些人才的损失确实让人感到十分惋惜。其实只要我们去跑步,我们的身体健康就会得到巨大的改善。我们身体的免疫力就会得到极大的提高,这样我们就可以很好的杀灭癌症细胞。并且保持健康的身体啦!

免疫力的提高和心情的舒畅,跑步能防癌,你会相信吗?

我身边就发生过这样的事,我家有一个远房亲戚,他在公司很努力,天天拼命工作,很早就当了了主管,可是在一次公司的体检中,还没发现得了胃癌,这让他和他的家庭都非常的绝望。他就积极的接受化疗,同时,他听说适当的跑步能提高身体的免疫力,于是他就抱着试一试的心态去跑步了,刚开始他每天只能跑1,2km,经过四五个月的锻炼后,他每天都能跑十公里,而且他还去参加了个个省举办的大大小小的马拉松比赛,每次都能取得比较好的成绩。结果过了一年以后,奇迹发生了!他去医院复查的时候,胃癌细胞完全被杀灭,没有复发的迹象了。

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