姚明身体素质到底啥水平?加盟NBA迅速变壮,过度使用提早退役

2017-12-07 08:40:56 NBA篮球殿堂

作为中国男篮历史第一人,中国体育界的牌面人物,姚明在NBA的职业生涯平淡却也充满传奇色彩。作为中国男篮唯一的一个世界顶级球星,姚明在NBA的成功经常拿来给后辈作参考,众所周知黄种人的身体素质普遍较差,那么姚明的身体素质究竟是什么水平,他能够在NBA站住脚,成长为世界顶级中锋依靠的是什么?

姚明身体素质到底啥水平?加盟NBA迅速变壮,过度使用提早退役

姚明巅峰时期的身高是2米26,体重141公斤,这个吨位配上身高在内线对抗是没有问题的。而初入联盟时的姚明就像个瘦竹竿一样,巴克利就因此表示了对他的不看好,但之后姚明的努力让他付出了代价。由于身体对抗不足,姚明在与湖人的季后赛中,面对已经40岁的卡尔·马龙的顶防连接球都很困难,这样的身体显然是不能成为超级巨星的。

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但姚明在两三年之内身体迅速变得强壮,NBA的训练和饮食功不可没。据说在每天训练结束后训练师都会强行让姚明喝下一瓶深蓝色的营养液,之后的姚明在对抗时就不落下风了。那时的奥尼尔已经处于下滑阶段,姚明和奥胖勉强能打个平手,巅峰时的奥胖姚明是扛不住的,但能够在进攻端扛住奥胖并完成动作,说明姚明的身体素质能够达到联盟平均水平以上。

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作为一个身高接近2米3的长人,不可能拥有很强的爆发力,但姚明的职业生涯不乏把防守者顶开后的大力灌篮,纵观NBA历史上的高人,马努特·波尔、乔治·穆雷桑等人,他们的能力远无法和姚明相比。从姚明的技术特点分析,他的二次起跳能力较差,防守的灵活性较差,很多球都是从指间划过却无法盖到,进攻端主要依靠细腻的手活,弹跳和爆发的确要差一些。

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