冬天到了,往泡脚水里,放一把“草”!轻轻松松排出体内的湿气

2017-12-07 07:23:54 烘焙斯霞

湿气一来各种麻烦就开始接踵而至了,湿气不仅会带来痘痘这些小症状,甚至会直接带来疾病。更有人把湿气叫做“万病之源”,也就是说,任何疾病都与湿气有关系,要想身体健康,最好先祛除身上的湿气。

冬天到了,往泡脚水里,放一把“草”!轻轻松松排出体内的湿气

而这湿气来了,怎么办呢?每个人的体内都有各种湿气,我们真的不能再忽视了!这陈年湿气要排除的话,食补,药补是特别重要的!泡脚是最简单的一种祛湿方式,也是懒人可以做到的,只要家里有桶有热水即可。

冬天到了,往泡脚水里,放一把“草”!轻轻松松排出体内的湿气

用热水泡脚的,热水能有效刺激人体足部的穴位,促进身体的血液循环,就能有加强身体免疫力的功效。而且现在冬天到了,往泡脚水里,放上一把“草”!轻轻松松排出体内的湿气。

冬天到了,往泡脚水里,放一把“草”!轻轻松松排出体内的湿气

这种“草”就是艾草啦。为何艾草能祛湿呢?因为艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。现在人们普遍都缺乏运动,体内或多或少都会有寒气或湿气,艾草可以很好地改善这种情况。

冬天到了,往泡脚水里,放一把“草”!轻轻松松排出体内的湿气

艾叶具有很强的祛寒作用,使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了,体内的寒气自然而然就会消失了。

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