每天45秒,大象腿不见鸟!

2017-11-15 10:32:45 搜狐体育

  活中最悲伤的事情是什么?

  莫过于虽然于有钱买衣服

  但却最大尺寸都穿不上...

每天45秒,大象腿不见鸟!

  秋冬季节,天气寒冷,本应好好穿着秋裤、棉裤过个暖冬,却因为腿太粗而穿着单裤忍受天寒地冻。这样不仅不保暖,久而久之,更容易患上风湿等疾病,到时候就不单单是不美观的问题,连生活起居都不能自理,得不偿失。

  想穿穿不上,穿上赛大象!这正是腿部肥胖的妹纸在秋冬季节的痛点!

每天45秒,大象腿不见鸟!

  打破这一僵局的唯一办法就是瘦腿!除去避免久坐、适当跑步和健走运动之外,我们还可以通过一些特定动作来实现这“华丽的逆转”!

  今天,小编为大家带来6组瘦腿运动,每组运动每天45秒,1个月,你会看到神奇的改变!

每天45秒,大象腿不见鸟!

为你推荐
加载更多
分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。